File Utili

Opera_senza_titolo+1.jpg

RICETTA DI CARNEVALE - BISCOTTI ARLECCHINO

Ricetta interamente illustrata così che possa essere realizzata direttamente dai bimbi (fascia 2-5 anni)!

Qui trovi la ricetta per i BISCOTTI ARLECCHINO, una ricetta pensata per carnevale!

Apri il pdf per vedere la ricetta intera, scaricalo e stampalo!

Martedi_pranzo_strumenti.jpg

RICETTA FARINATA DI CECI PER PICCOLI CUOCHI

Ricetta interamente illustrata così che possa essere realizzata direttamente dai bimbi (fascia 2-5 anni)!

Qui trovi la Farinata di Ceci e qualche informazione sui Legumi!

Apri il pdf per vedere la ricetta intera, scaricalo e stampalo!

Questa ricetta è una delle tante che trovi nel libro “Che Bontà!” in vendita su amazon!

Diapositiva13.JPG

CALENDARIO ESTATE/INVERNO VERDURE DI STAGIONE

Ecco il calendario che ti aiuterà con la spesa! Una grafica originale che potrai stampare e attaccare in cucina!

Ricorda: mangiare di stagione fa bene a te e al pianeta!

Diapositiva1.JPG

CALENDARIO VERDURE DI STAGIONE

Ecco il calendario, mese per mese, che ti aiuterà con la spesa! Una grafica originale che potrai stampare e attaccare in cucina!

Ricorda: mangiare di stagione fa bene a te e al pianeta!

al femminile.JPG

GOAL TRACKER al femminile

Fissa gli obiettivi e tienine traccia. Con una buona organizzazione si riesce ad avere pieno controllo della propria quotidianità, dell’alimentazione, dell’attività fisica e quindi del proprio stile di vita. Segna nella tabella del “goal tracker” quando hai raggiunto quell’obiettivo nei singoli giorni della settimana. Avrai grande soddisfazione quando tutte le caselle saranno spuntate!

 
al maschile.JPG

GOAL TRACKER al maschile

Fissa gli obiettivi e tienine traccia. Con una buona organizzazione si riesce ad avere pieno controllo della propria quotidianità, dell’alimentazione, dell’attività fisica e quindi del proprio stile di vita. Segna nella tabella del “goal tracker” quando hai raggiunto quell’obiettivo nei singoli giorni della settimana. Avrai grande soddisfazione quando tutte le caselle saranno spuntate!

 
in famiglia.JPG

GOAL TRACKER per i piu piccoli e la famiglia

Non perdere di vista nemmeno un dettaglio. Con una buona organizzazione si riesce ad avere pieno controllo della quotidianità, dell’alimentazione, dell’attività all’aperto e quindi dello stile di vita della famiglia. Segna nella tabella del “goal tracker” quando avete raggiunto quell’obiettivo nei singoli giorni della settimana. Avrete grande soddisfazione quando tutte le caselle saranno spuntate!

 
da personalizzare.JPG

GOAL TRACKER da personalizzare

Fissa gli obiettivi e tienine traccia. Con una buona organizzazione si riesce ad avere pieno controllo della propria quotidianità, dell’alimentazione, dell’attività fisica e quindi del proprio stile di vita. Segna nella tabella del “goal tracker” gli obiettivi che vuoi raggiungere. Avrai grande soddisfazione quando tutte le caselle saranno spuntate!